Lääke lihottaa mutta laajakaista toimii?

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Tämä on hätähuuto isänmaan puolesta, sillä lihavuus on laajeneva ongelma. Syyllistävä psykologin sormi osoittaa suoraan suomalaisten ostoskärryihin ja maidostakin opittiin poistamaan rasva jo aikapäiviä sitten.   Matti Hannulan valtakaudella Valtion Ravitsemusneuvottelukunta antoi ensimmäiset suosituksensa. Tapahtui niinä päivinä vuonna 1987, että jokaisen suomalaisen oli noudatettava...

Terveysmietteitä

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet    Tässä sinulle muutamia ajankohtaisia mietteitä terveydestä.   Terveysmietteet on julkaistu aiemmin Facebook -seinälläni. Evira on tutkinut suomalaisten altistusta kasvinsuojeluaineille. Se arvioitiin turvalliseksi, vaikka pienille jäämille altistutaan koko elämän aikana. Kolmevuotiaiden osalta riski ylittää turvallinen taso kasvaa, jos lapsi syö runsaasti EU:n ulkopuolella tuotettuja elintarvikkeita,...

Lota lota – matikka tutuksi

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Kirjoitukseni "Osta lääkkeet ja maksa kirroosi" johti lukuisiin kommentteihin. Tällä uudella kirjoituksellani haluan erityisesti kiittää nimimerkkiä PubMed. Muutkin saavat toki tätä lukea ja kommentoida.   Aivan aluksi haluan kiittää kaikkia lukijoitani edellisestä kolumnista saamastani palautteesta. Kaikkein eniten haluan ilmaista kiitollisuudentunteeni  nimimerkille PubMed, joka haukkui...

Geenimuunnellun soijan pakkosyöttö lopetettava

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet Suomen suuret rehunvalmistajat ovat vaivihkaa kääntäneet kelkkansa geenimuunnellun gm-soijan suhteen. GMO:n vastustajana pyydän tutustumaan tarkkaan tähän kirjoitukseen.   Vielä tänään (22.4.2013) Raisio agron nettisivuilla oli näkyvissä tämä GMO-linjaus: Elintarvikkeiden osalta näköpiirissä ei ole että Raisio alkaisi käyttää muuntogeenisiä raaka-aineita. Noin 90 prosenttia EU:n alueella valmistettavista rehuista...

Osta lääkkeet ja maksa kirroosi!

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Olen käynyt rakentavaa keskustelua terveysasioita penkovan nimimerkki Birdien kanssa. Nyt lähtee jakoon osa ideoinnista koskien yleistyvää maksakirroosin syytä: diabeetikolle kehittyvä rasvamaksa.   Birdie on perusteellisesti terveysasioihin perehtynyt nuori mies, joka toistaiseksi haluaa pysyä tuntemattomana. Anonymiteetillä varmistetaan se, että lukijalla ei ole mitään ennakkokäsitystä siitä...

Kova käypä hoito suositus kolesterolille

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Vuoden kummallisin tiedotustilaisuus on koettu tässä yhden totuuden armaassa maassa. Olemme saaneet uudet dyslipidemian käypä hoito -suositukset. Minun silmälasieni läpi katsottuna, millaiset ne suositukset ovat ja millainen tiedotustilaisuus oli luonteeltaan?   Yleensä tiedotustilaisuuksiin terveydestä ja hyvinvoinnista toivotaan median edustajia ja meille toimitetut ilmoitukset ovat avoimia...

Maailman parasta näkkileipää

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Olen maistanut maailman parasta näkkileipää! Sitä valmistetaan Suomessa Leipomo J. Martinissa Tammelassa suomalaiselle SunSpelt yritykselle. Eläköönhuuto suomalaiselle ruoalle!   SunSpeltin speltti-mustikka näkkileipä on valloittava makuelämys. Ohutta, rapeaa ja täysarvoisen ravinteikasta. Tinkimättömän laadun ja alkuperäisyyden maistaa. Tämä on aitoa ja puhdasta suomalaista ruokaa parhaimmillaan. Tämä häikäilemätön mainoskirjoitus tulee 100%...