Kroonisesti uneton voi parantua

Pia Tervo on kirjoittanut mielenkiintoisen unikirjan ”Vihdoinkin nukun hyvin” (Reuna Oy, 2015). Peräti 20 vuotta kestänyt unettomuuden piina loppui ilman lääkkeitä ja poppakonsteja. Ratkaisu löytyi totuttuja ajattelumalleja rikkomalla. Unettomuus hiipi Pian elämään ensimmäisen kerran jännitettyään niin kovasti esiintymistään kevätjuhlassa, että unta ei kerta kaikkiaan saanut. Sen jälkeen seurasi pitkä jakso elämässä, jolloin unen päästä oli... Continue Reading →

Kun uni ei tule

Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa 9. ohje. Tämä lähetetään ihan kaikille, jotka ovat terveyskirjeeni jakelulistalla ja tietenkin niille, jotka ovat terveyskirjeeni tilanneet maksamalla vuosimaksun 20 euroa. Tämän viikon teemana on: KUN UNI EI TULE Turpaduunari Christer Sundqvist jakaa terveysohjeita terveystietoisille ihmisille. Ohjeita tulee kerran viikossa niin kauan kuin niitä riittää. Arvioni mukaan varastossani on... Continue Reading →

Alaston lounas on ilmainen

Masentavat lääkkeet maistuvat, mutta ilmaiset vitamiinit eivät kelpaa. . . Turpaduunari joutuu taas selventämään markkinatalouden ja joukkoviestinnän outoa logiikkaa, joten YLEn TV-ohjelmat, Helsingin Sanomien journalistiikka ja talousalan oikeudenkäynnit saavat taas tuttuun tapaansa kyytiä. Torstai on toivoa täynnä, joten valtamedia Helsingin Sanomat oli 8.5.2014 torstai-liitteensä sivun C18 alakulmaan haudannut pienen jutun otsikolla "Aurinkoa ei tarvitsekaan pelätä".... Continue Reading →

Kännykkä-teknologia ja terveys

Tieteiden talossa Helsingin Kirkkokadulla järjestetyssä luentotilaisuudessa runsaslukuinen yleisö (toimittajia, median edustajia, terveystietoisia kansalaisia) sai kuulla matkapuhelimien terveyshaitoista.     Turpaduunari oli paikalla sekä tilaisuutta seuraamassa että luennoimassa. Tällaista tietoa ei ennen ole ollut jaossa suomalaisille. Teillä on nyt ainutlaatuinen tilaisuus seurata tilaisuuden kulkua. Tietokirjailija, toimittaja, toimitusjohtaja ja kouluttaja Raija Kivimetsä juonsi tilaisuuden. Suomi on pitänyt... Continue Reading →

Ylös ↑

%d bloggers like this: