Rentoutta ja hengähdyshetkiä kiireiselle ihmiselle

Turpaduunarin viikoittaisessa terveysohjeessa pyydettiin jättämään vähään vajaaksi. Nyt mennään hieman syvemmin rentouden maailmaan. Opitaan arvostamaan arjen hengähdyshetkiä.   Älä stressaa! Et … Jatka artikkeliin Rentoutta ja hengähdyshetkiä kiireiselle ihmiselle