Kaunis hauras elämä

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Elämä on kauniin hauras näytelmä. Elämässä on tarjolla yllätyksiä, joita ei etukäteen kerrota edes päänäyttelijälle. Ehkä parempi niin. Mitä sinä sanoisit yllätyksestä keuhkosyövän muodossa?   Päivi Ruotsalaista yskittää vajaan viikon verran. Kurkkua kutittaa. Hän pakkaa laukun, valmistautuu sairaalareissuun. Päivystykseen on lähdettävä. Nyt jo henkeä ahdistaa ja...

D-vitamiinikaaos selviää?

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Suomalaista tiedeosaamista rapauttava Itä-Suomen yliopisto oli tiuhaan otsikoissa syksyllä 2012 ristiriitaisine D-vitamiinitutkimuksineen. Nyt näyttää rauha laskeutuneen maahan.   Päivitys 26.3.2013 Näin kirjoittaa Savon Sanomat: Itä-Suomen yliopiston ja ravintolisiä kauppaavan Chemedan välinen D-vitamiinikiista on ratkaistu. Chemedan tiedotteen mukaan yliopisto on pahoitellut kohua, joka syntyi D-vitamiinipitoisuuksia...

Ei makeaa mahan täydeltä

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Sokerivero iskee vissyyn, joka ei sisällä sokeria laisinkaan, mutta sokeroidut jogurtit, keksit ja murot jäävät veron ulkopuolelle. Näitä ja monia muita epäloogisuuksia on piakkoin voimaan astuvassa, uudistetussa sokeriverossa.     Tähän epäselvään tilanteeseen sopii hyvin tutustua äskettäin kirjakauppoihin ilmestyneeseen Johan Friskin kirjaan "Sötsug", joka on Tarja...

Jotain olen tehnyt oikein

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet       Henkilöstövalmentaja Mikko Kokkonen teki minulle suuntaa-antavan verisuonten kuntoa mittaavan testin. Sen mukaan verisuonteni kunto on 19-vuotiaan tasolla. Testin mukaan verisuonieni ikä oli -37 vuotta, eli tätä kirjoittaa teille 19-vuotias pojankloppi. Matti-Esko Hytönen saa pian vakavan kilpailijan? Hytönen kehuu sixpäckiään ja kaunista vaimoaan. Niin minäkin....

Sisar hento valkoinen huolissaan lääkeväärennöksistä

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet Nimettömyyden taakse piiloutuva sairaanhoitaja Sairaanhoitajapäivillä 2013 haluaa, että minä kirjoitan suuresta ongelmasta: lääkeväärennöksistä.   Käytännön ongelma: Potilas on ajoissa aloitetun lääkehoidon myötä selvästi toipumassa vakavasta sairaudesta. Sairaanhoitaja tekee terveyskeskuksessa sitten oudon havainnon: Kauan hyvinä pysyneet viitearvot ovat kovasti huonontuneet. Samalla dosettiin on ilmestynyt uusia pillereitä ja apteekista aiemmin...

Kännykkäprofessorin ”Himasraportti” tutkintaan

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Kohufilosofi Pekka Himasen raportti on nostattanut pintaan avoimuuden tarpeen hyvien veljien (ja siskojen) toisilleen tarjoamissa etuisuuksissa. Professori Kari Jokela näyttää meille veljeilyn mallia. Lue ja hämmästele!   Tietokirjailija Erja Tamminen on valppaasti seurannut kännykkäveljien toimia. Tässä hänen tuore raporttinsa. Journalistinen vapaus salli minun tehdä pieniä luettavuutta...

Mehiläiset häiritsevät rypsintuotantoa

Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet   Suomi on sittenkin mahdollisesti antamassa periksi ja kannattanee mehiläisille vahingollisten neonikotinoidien käytön rajoittamista. Rypsinviljelijät saavat tottua käyttämään sellaisia hyönteismyrkkyjä jotka eivät tapa tai häiritse ahkeria pölyttäjiä.   Suomi kannattaa ehkä neonikotinoidien käytön rajoittamista EU-maissa. Koville se otti. Ja ei tämä käytön rajoittaminen vielä ole mikään varma...