Huolehdi itsestäsi
Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa 4. ohje. Tämän viikon teemana on: HUOLEHDI ITSESTÄSI Turpaduunari Christer Sundqvist jakaa terveysohjeita terveystietoisille … Jatka artikkeliin Huolehdi itsestäsi
Turpaduunari (vanhoja kirjoituksia ; Ajankohtaisin tieto löytyy täältä: http://turpaduunari.fi/)
Turpaduunari-blogin varapaikka. Ajankohtaisin tieto löytyy täältä: http://turpaduunari.fi/
Turpaduunarin terveysohjeet jatkuvat. Nyt on jaossa 4. ohje. Tämän viikon teemana on: HUOLEHDI ITSESTÄSI Turpaduunari Christer Sundqvist jakaa terveysohjeita terveystietoisille … Jatka artikkeliin Huolehdi itsestäsi
Turpaduunarin viikoittaisessa terveysohjeessa pyydettiin jättämään vähään vajaaksi. Nyt mennään hieman syvemmin rentouden maailmaan. Opitaan arvostamaan arjen hengähdyshetkiä. Älä stressaa! Et … Jatka artikkeliin Rentoutta ja hengähdyshetkiä kiireiselle ihmiselle
Lähes 600 ihanaa ihmistä kuuli tilaisuuden luonteen mukaisesti muokkautuvan terveysluentoni ”Käytä älliä ruokavalinnoissa” 8.10.2014 kolmen senioripiirin risteilyllä. Ilmeisesti aika moni … Jatka artikkeliin Terveysluennon pitäminen on haastavaa
Olin kuuntelemassa parasta. Parhaalta ilmestyi eilen suomeksi käännetty kirja, jonka nimi on ytimekkäästi ”Paras”. Onko nimelle katetta? . . Norjan … Jatka artikkeliin Paras
VAROITUS! Tämä kirjoitus sisältää häikäilemättömän paljon mainosmateriaalia. Tällaista se on Suomessa, yrittäjän on pakko prostituoida itsensä saadakseen riittävästi rahaa elämiseen. … Jatka artikkeliin Läskiperse, pullukka, ylipainoinen – lue tämä!
Onko tämä hyvä vai huono uutinen, että Henkka Hyppönen on Suomen suosituin tiedetoimittaja? . . Hyvää on tietenkin se, että … Jatka artikkeliin Henkka Hyppönen ja journalismin ikärasismi
Tässä jutussa selviää miten voit vahvistaa itsetuntoasi. Selviää myös miten vahva itsetunto tuntuu jopa kropassa. Suomalaisilla on heikko … Jatka artikkeliin Ihmettelen ihmiselimistön ihmeellisyyksiä – ihme nro 3 – itsetunto
Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet Henkilöstövalmentaja Mikko Kokkonen teki minulle suuntaa-antavan verisuonten kuntoa mittaavan … Jatka artikkeliin Jotain olen tehnyt oikein
Kokonaisvaltainen terveys: lepo ja uni – rentoutuminen – fyysinen ravinto – psyykkinen ravinto – liikunta – elämän haasteet Suomalainen menee … Jatka artikkeliin Suomalainen menee mielellään töihin